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DÍA MUNDIAL DE LA SONRISA

Sonreír tiene muchos beneficios, no solo para quién sonríe, también lo es para las personas que están a nuestro alrededor.

El primer viernes de octubre desde 1999 se celebra el día mundial de la sonrisa, fiesta no oficial que anima a la gente a sonreír y a difundir la buena voluntad y alegría.
La idea de celebrar un día de la sonrisa se la debemos al artista comercial Harvey Ball, creador de la sonrisa “Smile” tan conocida.

La sonrisa es un gesto universal de satisfacción y bienestar. Si algo te hace feliz esto te provoca una sonrisa, y también a la inversa, sólo el hecho de sonreír te hará sentir más feliz.

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Sabías que sonreír…

Hace trabajar desde 5 a 53 músculos. Esta acción contribuye a tonificar el rostro y evitar la acumulación de grasa y el envejecimiento se ralentiza.
⦁ Nos hace más atractivos. La sonrisa es una expresión facial que indica que estamos dispuestos a hablar e interactuar con los demás.

⦁ Genera confianza. Sonreír hace que las personas nos vean más cercanas y confiables.

⦁ Es contagioso. Cuando vemos sonreír a una persona, se activa una zona del cerebro que controla el movimiento facial, generando una sonrisa.

⦁ Cuando sonreímos y reímos, liberamos endorfinas, las endorfinas son responsables de hacernos sentir más felices y también ayudan a mantener un menor nivel de estrés.

⦁ Hace que las preocupaciones y tensiones desaparezcan. Sonreír y reír hace descender el ritmo cardíaco, mejora el dolor y ayuda a llevar mejor algunas enfermedades crónicas y/o degenerativas, al fortalecer las defensas.

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Sea cual sea tu estado de ánimo, sonreír demuestra seguridad, confianza, fortaleza; tanto a nivel sentimental como laboral. Estudios demuestran que una persona que sonríe es mucho más exitosa que una que no lo hace.
“A veces nuestra alegría es la fuente de nuestras sonrisas, pero muchas veces nuestra sonrisa se convierte en la fuente de nuestra alegría.” Thich Nhat Hanh

Que nada te impida sonreír, si no te sientes cómod@ con tu sonrisa, pídenos una cita, en ICOA te ayudaremos a recuperar tu sonrisa.

Si tienes alguna consulta… ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros!

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(Entrada por Avda. Nstra. Sra. de Retamar)

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EMBARAZO Y SALUD BUCODENTAL

El embarazo, puede traer una serie de cambios que pueden repercutir en nuestra salud dental provocando un mayor riesgo de caries y enfermedad en las encías. Es importante que cuando sepamos que estamos en periodo de gestación, pedir cita con nuestro odontólogo por si nos tuviera que dar alguna indicación de como mantener una correcta higiene y seguir una dieta sana y equilibrada.
Las mujeres, cuando están embarazadas, sufren bastantes cambios hormonales y eso favorece la aparición de caries, dientes flojos, periodontitis, gingivitis, es decir que se nos inflamen y se nos enrojezcan las encías, lo cual deriva en tener mayor tendencia al sangrado. Si anteriormente teníamos ya este tipo de problemas o alguna enfermedad periodental puede que se agrave, por eso es importante visitar al dentista y realizar una limpieza dental para limpiar dientes y eliminar sarro.

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Como podemos prevenir algunos problemas de salud dental:

- Antes de realizar cualquier tratamiento odontológico durante el embarazo, es necesario contar con la aprobación del ginecólogo para evitar algún problema.
– Durante el primer trimestre hay que realizar solo los tratamientos de urgencia ya que es ahí cuando se forman las estructuras principales, corazón, sistema vascular, sistema nervioso central…
– En el segundo trimestre se puede realizar cualquier tratamiento sin problema de la utilización de anestesia.
Se pueden realizar pequeñas radiografías cubriendo la tripa de la embarazada con un delantal de plomo que cubra abdomen.
En el tercer trimestre ya no es recomendable realizar tratamientos largos ya que puede resultar molesto a la embarazada.
– Cepillándonos los dientes con pastas con flúor y haciendo uso del hilo dental o cepillos interdentales para la higiene de los espacios interdentarios.
Limpiar el dorso de la lengua con un cepillo dental suave o cepillo especial para lengua.
– Si las nauseas nos impiden cepillarnos los dientes, realizar enjuagues de agua o enjuague bucal.
- Tras el parto, es imprescindible acudir al odontólogo, para que realice una revisión, evalúe el estado de la boca y remedie cualquier anomalía que se haya presentado a lo largo de la gestación.
- Coma alimentos saludables ya que una alimentación sana aporta nutrientes tanto a usted como al bebe. Es básico para la formación de los huesos y de los dientes del bebé que la madre ingiera vitaminas A y D y minerales como el calcio y el fósforo.
- Limite dulces y bebidas azucaradas.

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¡Consejos de fin de semana!

Ya es Viernes

¡¡ICOA te desea un feliz fin de semana y que NUNCA NUNCA DEJES DE SONREÍR!!

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ESTABILIZACIÓN DE PRÓTESIS COMPLETA CON IMPLANTE DE BOLA

¿Tu prótesis no ajusta bien, ha perdido estabilidad, provoca úlceras en las zonas de roce y te ocasiona dificultad para masticar?

No te desanimes, hay una solución para que tu prótesis se fije bien, a través de la colocación de mini implantes de bola.

Los mini implantes están indicados para pacientes desdentados inferior, que no pueden ser rehabilitados mediante implantes convencionales y, a menudo, sin necesidad de injerto óseo. Además es una opción mucho más económica que la Implantología tradicional ya que precisa de menos implantes dentales.

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Los mini implantes son una versión más pequeña de un implante normal, de pequeño diámetro y de una sola pieza, elaborados de una aleación de titanio biocompatible.

La cabeza del mini implante tiene forma de bola, fijando la prótesis dental al tejido óseo a través de un accesorio de retención que se incorpora a la base de la dentadura, una vez unido a la dentadura, ésta descansa suavemente sobre el tejido de las encías, asegurando su estabilidad y funcionamiento a largo plazo.

El procedimiento de colocación se realiza con anestesia local, se hace un agujero pequeño en la mandíbula para insertar cada implante, se atornillan los implantes uno a uno, no se abre la encía ni se dan puntos de sutura.

Luego se mide la prótesis para que se ajuste bien a los implantes.  Una vez que la prótesis haya sido ajustada se puede fijar a los implantes, cada implante tiene una banda de goma que se pega a la dentadura, de esta manera, la dentadura se queda unida a los implantes.  Todo en menos de una hora.  Desde este momento, una vez que se haya pasado el efecto de la anestesia, el paciente puede hablar, masticar y comer sin temor a que la dentadura se le mueva.

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Mantenimiento:

La dentadura puede quitarse y limpiarse cuantas veces se quiera, las gomas de retención que se encuentran dentro de la prótesis se deben limpiar igualmente.

Los implantes se limpian como si fueran sus dientes naturales, al igual que los dientes, la placa debe ser removida después de comer.

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¡¡FELICES VACACIONES!! CONSEJOS PARA TU CUIDADO DENTAL

El verano es nuestra época favorita del año, ideal para descansar junto a la familia y amigos.

Generalmente en este periodo nuestros hábitos diarios y rutina cambian, muchos de nosotros nos despreocupamos de nuestra salud bucal.
Para no encontrarnos con problemas a la vuelta de las vacaciones te damos algunos consejos a seguir:

- Visita a tu dentista antes de salir de viaje: Ahora es un buen momento, si notas que algo no va bien en tu boca, acude a una revisión, así te aseguras de no irte con algún problema en tu boca que te pueda ocasionar una mala experiencia durante tus vacaciones.

- Cuidado con la ingesta de alimentos azucarados: Los helados, bebidas y, en general, todo tipo de alimentos con alto contenido en azúcar incrementan la aparición de la caries, no abuses de estos alimentos.

- Bebe mucha agua: Beber mucha agua nos ayuda a combatir el calor y nos ayuda a estimular la producción de saliva, que se encarga de proteger el esmalte de nuestros dientes, además de hidratar nuestro cuerpo.

- No uses tus dientes para abrir bolsas, botellas: Todos lo hemos hecho alguna vez, es un error, podemos rompernos un diente o en el peor de los casos, perderlo del todo. No estropees tus vacaciones por este mal hábito.

- Utilizas férula de descarga? No te la dejes en casa, no le des vacaciones a tu férula, llévatela contigo y continúa utilizándola, si no es así, puede que a la vuelta ya no te ajuste y tengas que hacerte una nueva.

- No te olvides de tu kit de limpieza dental: Prepárate un kit de limpieza dental que puedas llevar a todas partes, que contenga un cepillo de dientes, pasta dental e hilo dental, listo para usar donde quiera que estés.

Siguiendo estos sencillos consejos podrás despreocuparte de emergencias dental durante tus vacaciones, ahora a disfrutar!

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